颈椎病可以每天都牵引吗

颈椎病是否可以每天牵引，需根据个体病情和医生评估确定。急性发作期（疼痛明显时）建议每日牵引1~2次，每次15~30分钟；缓解期可每周3~5次，每次20~30分钟。过度牵引可能加重颈椎负担，导致肌肉疲劳或神经压迫。

急性期（疼痛/症状明显时）：每日牵引1~2次，每次15~30分钟，以轻柔、低强度为主，避免加重疼痛。

缓解期（症状稳定后）：可每周3~5次，每次20~30分钟，需结合颈椎稳定性训练，避免单纯依赖牵引。

特殊人群注意：老年患者（尤其是合并骨质疏松或颈椎退变严重者）需缩短牵引时间并降低强度；孕妇、儿童及脊髓型颈椎病患者禁止自行牵引，需在专业指导下进行。

牵引后监测：若出现头晕、手臂麻木加重或疼痛加剧，应立即停止并咨询医生。选择正规医疗机构进行牵引，避免因设备不当或操作错误导致损伤。