睡觉胳膊发麻警惕哪四种病

睡觉胳膊发麻可能与颈椎病、腕管综合征、糖尿病神经病变、脑卒中相关，需警惕。

颈椎病：颈椎间盘退变或骨质增生压迫神经根，常伴颈肩痛、手臂放射性麻木，低头族、长期伏案者高发。建议避免久坐，适当仰头活动颈椎。

腕管综合征：腕部过度劳损导致正中神经受压，夜间或清晨麻木明显，握力下降，长期重复性手腕动作人群风险高。需减少腕部负重，休息时腕部中立位。

糖尿病神经病变：长期高血糖损伤周围神经，麻木多对称，伴刺痛、烧灼感，病程长且血糖控制不佳者常见。严格控糖、定期监测血糖是关键。

脑卒中：突发单侧肢体麻木伴言语不清、口角歪斜等，需紧急就医。高血压、高血脂、房颤患者风险更高，出现症状立即拨打急救电话。

特殊人群：老年人、糖尿病患者建议定期体检，控制基础病；孕妇、哺乳期女性若麻木加重，及时咨询产科医生。