牙齿里面坏了怎么办

牙齿里面坏了需根据龋坏程度处理，浅龋可通过补牙修复，中龋至深龋需先清除腐质再填充，若累及牙髓则需根管治疗。

浅龋阶段：牙齿表面出现黑点或小龋洞，无明显疼痛。此时应尽快就诊，通过补牙材料（如树脂）填充龋洞，阻止病变进展。

中龋阶段：龋坏深入牙本质浅层，可能对冷热敏感。需清除腐质后，用树脂或玻璃离子体材料填充，恢复牙齿功能。

深龋阶段：龋坏接近牙髓，出现明显冷热刺激痛。需彻底清除腐质，若牙髓未暴露，可垫基底后填充；若牙髓暴露，需进行根管治疗。

特殊人群注意：儿童乳牙龋坏进展快，建议每6个月检查一次，避免龋坏累及恒牙胚；老年人因牙龈萎缩易出现根面龋，需加强口腔清洁，及时处理牙颈部龋坏。

日常预防：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口，定期洁牙，减少糖分摄入，可有效降低牙齿龋坏风险。