姜汁红糖经期可以喝么？

女性如果平时的月经量多，则不适合喝姜汁红糖，以免导致月经淋漓不尽。但是如果平时的月经量少或者存在痛经的现象，则可以适当喝姜汁红糖，具有驱寒保暖以及活血化瘀的作用。

在来月经期间可以喝姜汁红糖水的。姜汁红糖水有祛寒以及活血的作用，在来月经期间喝比较好，可以减少经血不畅的情况，可以减轻痛经的症状，减轻来月经时腹部不适感。在来月经期间，身体相对比较虚弱，要注意休息，不能劳累，注意保暖，少吃凉性大的食物以及刺激性食物，注意经期身体保养。