高血压危险因素有哪些

高血压的危险因素包括遗传因素、不良生活方式、年龄增长、疾病影响及药物副作用。

遗传因素：家族中有高血压病史者，患病风险显著增加，遗传基因可能影响血管调节功能。

不良生活方式：长期高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28）、缺乏运动（每周运动＜150分钟）、过量饮酒（男性每日酒精＞25克）及长期精神压力大，均会升高血压。

年龄与性别：随年龄增长，血管弹性下降，血压易升高；女性绝经后雌激素水平下降，高血压风险增加。

疾病与药物：肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢）、睡眠呼吸暂停综合征等可引发高血压；长期服用激素、非甾体抗炎药等也可能导致血压升高。

特殊人群：老年人需定期监测血压，避免血压波动过大；孕妇若出现妊娠高血压，需及时干预；糖尿病患者应严格控制血糖，降低高血压风险。