孕妇可以喝黑豆豆浆吗？

女性在怀孕后可以喝黑豆豆浆，能够及时补充蛋白质等营养物质，同时具有补肝益肾、补血养血的功效，有助于孕妇以及胎儿的健康。但是需要避免过度喝黑豆豆浆，以免导致腹胀等不良的表现。

黑豆浆比黄豆浆的营养价值还高，富含植物蛋白质，这些都是有补肾的功效，而且热量也是比较低的，含有18种人体所需的氨基酸。吃豆类食物的话可以补充女性所需要的大豆异黄酮，所以说孕妇是可以喝黑豆浆，对胎儿的发育有很多好处，可以提供丰富的营养。要提醒的是，喝的时候不能太凉，避免拉肚子。