宝宝上火吃什么？

宝宝上火可以吃降火的食物，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、雪梨等。另外，对于上火引起的便秘，可以多吃香蕉等粗纤维的水果以促进肠道的蠕动，从而润肠通便。平时还要多给宝宝喝水，饮食以清淡为主。

宝宝上火时可适当饮水，促进身体新陈代谢，通过新鲜的水果蔬菜来缓解上火的症状，例如青菜、西瓜、梨子、香蕉、芹菜、菠菜等，若症状较为严重，则可口服清热解毒的药物来进行治疗。多饮水，注意饮食清淡。