来例假能喝柠檬水吗？

来例假是可以喝柠檬水的，因为柠檬能够补充人体的维生素C，还能起到消炎杀菌的效果，还能提高机体的免疫力。但要注意不要喝冷冻的柠檬水，容易造成痛经、月经不调的症状，可以喝热的柠檬水。

来月经期间不建议喝柠檬水的，因为柠檬水比较酸，属于收敛的作用。可能会造成痛经，月经量增多之类的不舒服，月经期间醋也不宜吃。来月经期间不建议喝柠檬水的，因为柠檬水比较酸，属于收敛的作用。可能会造成痛经，月经量增多之类的不舒服，月经期间醋也不宜吃。一般来讲柠檬水是补充维生素等物质的，在月经期可以喝，但是要和热的才行的，这个时间段不要吃太辛辣和冰的食物的。可以喝，但要喝热的月经期保养：生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。