骶骨关节炎怎么办

骶骨关节炎需结合病因、症状严重程度及个体情况制定方案，早期以非药物干预为主，进展期需药物或手术辅助治疗。

非药物干预为主： 肥胖者需减重以减轻关节负荷，避免久坐久站及剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。

药物治疗辅助： 疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如塞来昔布等，需注意胃肠道及心血管风险，特殊人群应咨询医生。

物理治疗与康复： 热疗、超声波等理疗可缓解疼痛，专业康复师指导下进行核心肌群训练，增强骶骨稳定性。

手术治疗选择： 保守治疗无效且严重影响生活时，可考虑关节镜清理或骶骨融合术，需评估手术适应症及风险。

特殊人群注意： 孕妇、老年人及糖尿病患者需更谨慎，孕妇可在医生指导下进行轻柔运动，老年人避免使用强效止痛药，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险。