老年痴呆吃什么保健品？

老年痴呆（阿尔茨海默病）患者不建议依赖保健品，目前尚无明确证据表明保健品能延缓或治疗该病。非药物干预（如认知训练、健康饮食）和规范药物治疗（如胆碱酯酶抑制剂）是核心措施。

营养补充剂类：Omega-3脂肪酸（如深海鱼油）可能对认知有辅助作用，但需长期服用并监测血脂；维生素B族（B6、B12）缺乏可能加重认知障碍，可在医生指导下补充。

植物提取物类：银杏叶提取物的临床证据不足，不建议常规使用；姜黄素等抗氧化剂研究尚在探索阶段，缺乏明确获益证据。

特殊人群提示：肝肾功能不全者需谨慎补充保健品，避免加重代谢负担；糖尿病患者应选择低糖保健品，防止血糖波动。

替代方案建议：优先通过地中海饮食（富含鱼类、坚果、蔬菜）获取营养，配合规律运动和社交活动，必要时在医生指导下使用药物干预。