顺产后多久可以跑步运动？

顺产后要想跑步运动，是需要一段时间的恢复的，一般需要一至两个月的时间，具体要看个人的恢复情况，通常在产后第2天就可以适当下床走动了，避免便秘，产后两周可以做一些瑜伽运动，有利于产后的恢复。