来月经期间能不能喝茶？

女性在来月经期间最好不要喝茶的，茶叶中含有鞣酸，会阻碍人体对铁质的吸收，从而诱发贫血，尤其是浓茶。建议：你在经期可以多喝温白开水，不要食用辛辣以及生冷的食物，也不要进行剧烈运动。

来月经期间最好不要喝茶，尤其是浓茶，在来月经期间要求以清淡饮食为主，不要喝茶喝酒等刺激性的食物，可以喝温白开水或者红糖水等。因为来月经的时候喝茶容易影响月经，导致月经淋漓不尽或者月经量明显增多等不良现象。月经期间多注意休息，不要进行剧烈的运动。