坐月子吃什么恶露干净？

首先可以适当吃活血化瘀的食物，如阿胶、红糖水、山楂、莲藕等，其次通过口服促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒，加快恶露排出，也可让新生儿多吸允乳头，刺激子宫收缩，排出恶露。

恶露不尽是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。恶露不尽是指产后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出。产后恶露一般20天左右干净吧，可以喝点红糖水来帮助身体的恶露排出。建议如果长时间的排不干净，需要及时的到医院进行检查。