腰痛站不起来了怎么办

腰痛站不起来需立即停止活动，保持舒适体位休息，若症状持续不缓解（超过24小时）或伴随下肢麻木、大小便异常，应尽快就医。

1.急性腰扭伤：多因突然用力不当引发，立即制动，局部冷敷（每次15~20分钟，间隔1~2小时），48小时后可热敷。

2.腰椎间盘突出：若伴随下肢放射性疼痛、麻木，需卧床休息，避免弯腰负重，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

3.骨质疏松性骨折：老年人或绝经后女性需警惕，立即就医，可能需影像学检查明确，治疗以止痛、制动、必要时手术为主。

4.感染或肿瘤：若伴随发热、体重下降，需排查感染或肿瘤，及时到医院进行影像学和实验室检查。

特殊人群提示：孕妇需避免自行用药，优先就医；儿童应排除外伤或先天性问题，由儿科或骨科医生评估；糖尿病患者需警惕神经病变或感染风险，控制血糖同时及时处理。