一岁宝宝一天吃几餐比较好？

一岁宝宝的饮食每天在五餐到六餐之间为宜。同时家长需要注意，保证给其充足的营养，多进食新鲜的水果蔬菜，有利于增强体质。同时多给其喂水，提高宝宝的代谢功能，也可以多带宝宝到户外活动，增强抵抗力。