剖腹产坐月子食谱是什么？

剖腹产手术之后，产妇坐月子期间需要加强营养支持，主要从以下两方面来说：一是多进食一些富含优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、鸡肉等。二是多吃一些富含维生素的食物，例如柚子、香蕉、苹果等。

剖腹产的母亲营养需求比顺产的产妇更丰富，产后六小时可食用一些排气类的食物，比如萝卜，可以促进肠蠕动，帮助排气，防止便秘，同时要注意少吃容易产气的食物，比如黄豆，淀粉等，防止腹胀。剖腹产后，一般应喝稀粥，藕粉，鱼汤，肉汤等，产后第三天可以正常饮食，补充蛋白质维生素，可以喝牛奶，肉类，鸡蛋，蔬菜水果，保证产妇和婴儿的营养充足。