心律不整怎么办

心律不整需根据类型、症状和潜在病因处理。偶发且无症状的可观察，频繁或伴随心悸、头晕等需及时就医。

生理性心律不整：如运动、情绪激动引起，通常短暂，休息后缓解。青少年和年轻人因交感神经活跃更常见，避免剧烈运动和咖啡因可减少发作。

病理性心律不整：如房颤、早搏等，需通过心电图、动态心电图等检查确诊。老年人和有高血压、冠心病者风险高，需药物（如β受体阻滞剂、抗心律失常药）或射频消融等治疗。

特殊人群注意：孕妇若出现心律不整，需排除妊娠相关心脏负担，优先非药物干预；儿童出现频发早搏可能与心肌炎有关，需儿科专科评估，避免自行用药。

应急处理：若突发心悸、胸痛、呼吸困难，立即停止活动，保持冷静，及时拨打急救电话。日常需规律作息，控制血压血脂，戒烟限酒，定期体检监测心脏健康。