为什么牙龈会肿

牙龈肿胀通常由牙菌斑、牙结石长期积累引发的炎症反应，或局部刺激（如刷牙不当、食物嵌塞）、全身性疾病（如糖尿病）等因素导致。

1.牙菌斑与牙结石堆积：牙菌斑长期未清除会形成牙结石，刺激牙龈引发红肿，这是最常见原因，尤其在口腔卫生不佳时。

2.局部刺激因素：刷牙用力过猛、牙刷毛过硬、牙线使用不当等，会损伤牙龈组织，导致红肿出血，需注意正确清洁方式。

3.全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，易诱发牙龈炎症；妊娠期激素变化也可能加重牙龈肿胀，需针对性管理基础疾病。

4.食物嵌塞与不良修复体：牙缝食物残渣未及时清理，或假牙、补牙材料边缘不密合，会反复刺激牙龈，形成慢性炎症。

建议日常保持早晚刷牙、饭后漱口，定期洗牙（每年1~2次）；若肿胀持续超过一周或伴随出血、口臭，应及时就医检查，避免延误治疗。