月子里怎么正确喝水？

月子里不能不要一次性喝大量水，要多次少量的喝水。一次性喝太多水会给胃肠道增加负担。要喝温开水，不能喝冷水、冰水。产后免疫力低下，喝太凉的水容易生病，影响恢复。

这个是没有科学依据的，您只要一次性不要喝水太多造成肾负担就可以，其他情况下都可以喝水，红糖水尽量不要多喝，他会增加肾负担，每次少量多次就行，一次二百毫升左右温度不要过低