小孩吃什么钙片效果最好？

小孩可以选择钙含量较高易于吸收的钙片。除了补钙外，还需要补充鱼肝油、维生素D促进钙的吸收，或者通过嗮太阳促进维生素D的产生。日常生活中可以多吃牛奶、鸡蛋等含钙食物。

小孩子吃钙片，碳酸钙的效果比较好，如钙尔奇d。但有些孩子吃过会引起便秘，可以换口服葡萄糖酸钙。但小孩子补钙片一定要慎重，如果孩子能够正常的饮食，小婴儿每天摄入的奶量600毫升以上。幼儿如果不偏食，每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片，只需要多晒太阳，补充预防量的维生素d，每天400~800单位就足够生长发育的需要。