老人活动后测血压要休息再测

老人活动后测血压需休息30分钟以上再测。活动后血压会因心率加快、血管收缩等因素短暂升高，休息不足会导致测量值偏高，掩盖真实血压情况。

基础疾病患者：高血压合并冠心病或糖尿病者，活动后血压波动更明显，休息期间需监测心率变化，避免因血压骤降引发头晕等不适。

高龄体弱老人：75岁以上老人活动能力有限，建议缩短活动强度，休息20分钟后测量，若血压持续异常，需及时联系医生调整用药方案。

日常活动量较大者：如散步、做家务等轻度活动后，休息30分钟可反映基础血压水平；若进行快走、爬楼等中高强度活动，建议延长至60分钟，期间可静坐休息，避免情绪紧张。

特殊用药老人：正在服用降压药的老人，活动后血压变化可能影响药物效果，休息期间若出现头晕、胸闷等症状，应立即停止活动并就医。