膝关节韧带拉伤怎么办恢复快？

膝关节韧带拉伤后首先要制动，这样对于损伤的恢复有帮助作用；遵医嘱进行肌肉部位的锻炼，以免长期的处于制动状态会造成肌肉萎缩，在进行了外固定后，可以适当进行运动，韧带的完全恢复需要六周左右的时间；必要时遵医嘱使用活血化瘀的药物治疗。

膝关节韧带拉伤是一种软组织疾病，一般通过恰当的保守治疗就可以治愈。建议：患者在急性损伤的24小时内，需要用冰袋间断冰敷患处，可以控制皮下出血，缩短病程。24-48小时后，患者就可以开始热敷，患者是外用活血化瘀的药物，促进血肿的吸收。