嘴里起泡怎么办

嘴里起泡（口腔溃疡/创伤性黏膜损伤）通常1~2周自愈，日常需避免刺激、保持口腔清洁。若频繁发作或持续超2周，需排查疾病。

复发性阿弗他溃疡：多见于中青年，与免疫、压力、遗传相关。可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，避免辛辣刺激，规律作息。孕妇需咨询医生后用药。

创伤性黏膜损伤：由咬伤、烫食或尖锐食物引起。无需特殊药物，避免再次损伤，可使用含氯己定的漱口水预防感染。儿童需看护其进食，避免咬硬物。

疱疹性口炎：病毒感染导致，伴随发热、水疱成簇出现。可局部用阿昔洛韦凝胶，需补充水分，避免与他人共用餐具。婴幼儿需在医生指导下用药。

口腔扁平苔藓：慢性炎症性疾病，表现为网状白色条纹。需避免烟酒，及时就医明确诊断，必要时局部使用激素制剂。长期精神压力大人群需调节情绪。