湿气重喝什么茶？

目前体内湿气如果比较重，则建议近期可以多喝一些热水，或是可以选择饮用一些薏仁茶以及普洱茶、绿茶之类的饮品，从而有效促进体内湿气的排出。近期饮食也需要保持清淡以及温热。

湿气重是现代人群常见的现象，可出现疲劳、乏力等情况，比较影响患者的健康，可以适当饮用绿茶、普洱茶、薏仁茶等茶水，以去除体内的湿气，平时可以多吃蔬菜水果，适当进行运动，多穿衣服，注意保暖。