颈肩综合症和颈椎病的区别是什么？

颈肩综合症是颈肩部肌肉、韧带等软组织劳损引发的疼痛，无颈椎结构改变；颈椎病则是颈椎间盘退变等结构性病变压迫神经血管，症状更复杂。

病因差异：颈肩综合症多因长期不良姿势、过度劳累导致肌肉紧张；颈椎病由颈椎间盘突出、骨质增生等结构异常引起。

症状特点：颈肩综合症以颈肩部酸痛、僵硬为主，活动受限；颈椎病除疼痛外，还可能有手臂麻木、头晕等神经压迫症状。

影像学表现：颈肩综合症无颈椎退变；颈椎病X线、MRI可见椎间盘突出、椎体骨质增生等结构改变。

治疗原则：颈肩综合症以休息、理疗、拉伸为主；颈椎病需结合药物（如非甾体抗炎药）、康复训练，严重时需手术。

特殊人群提示：老年人因颈椎退变易患颈椎病，需定期检查；长期伏案工作者易患颈肩综合症，建议每小时活动颈肩。