经前偏头痛怎么治疗？

经前偏头痛可通过非药物干预与药物治疗结合管理，关键在于提前预防（月经前1-2天开始）及发作期对症处理。

非药物干预：规律运动（如快走、瑜伽）可降低发作频率；避免咖啡因、酒精及高盐饮食；保证7-8小时睡眠，减少压力。

药物治疗：发作期可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）或曲坦类药物（如舒马曲坦）缓解症状；预防用药可考虑β受体阻滞剂（如普萘洛尔）或抗癫痫药（如托吡酯），需在医生指导下使用。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询产科医生；儿童患者慎用曲坦类药物，建议儿科神经科评估；有严重肝肾疾病者需调整药物剂量。

生活方式调整：记录月经周期与偏头痛发作关联，识别诱发因素（如压力、睡眠不足）；采用渐进式放松训练或冥想缓解焦虑，减少发作诱因。