骨折后如何避免粗细腿？

骨折之后粗细腿，主要是由于患肢活动过少，肌肉出现废用性的萎缩所致。您需要在骨折恢复期间内，适当进行腿部的肌肉训练，如果无法立即进行活动，也可以经常按摩局部的肌肉组织，促进其血液循环，避免肌肉废用的发生。