气海的作用与功效？

气海是人体的穴位，位于腹正中线脐下1.5寸，您对气海穴进行按揉，能够起到温中补肾、温补气血、益气、健脾胃、理气补阳固精的作用。您平时应该做好腹部的保暖工作，注意休息，保证充足的睡眠时间。

气海是人类生命力的海洋，具有很好的补气作用。古人说“齐海点暖全身”，也就是说，气海有增强全身的作用，能调节全身虚弱，增强免疫防御功能，经常刺激气海温补气血，补阳，补肾补精，强身健体，延年益寿，预期寿命的功能可以治疗所有由气虚引起的疾病，如器官虚弱和真气不足。