气海的作用与功效？

气海是人体的穴位，位于腹正中线脐下1.5寸，您对气海穴进行按揉，能够起到温中补肾、温补气血、益气、健脾胃、理气补阳固精的作用。您平时应该做好腹部的保暖工作，注意休息，保证充足的睡眠时间。