艾草的主要作用和功效有哪些？

艾草主要作用和功效包括温经通络、散寒除湿、抗菌消炎、促进血液循环及缓解疼痛等，其应用需结合具体场景并注意特殊人群禁忌。

温经通络：艾草性温，可通过温热刺激改善气血运行，常用于缓解因寒凝血瘀导致的经期腹痛、关节冷痛等，尤其适合体质偏寒者。

散寒除湿：其挥发油成分能促进局部血液循环，帮助排出体内湿气，对风湿痹痛、寒湿腹泻等症状有辅助缓解作用，湿热体质者需谨慎使用。

抗菌消炎：研究表明艾草提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用，外用可辅助皮肤炎症（如湿疹、蚊虫叮咬）的局部护理，但不能替代药物治疗。

特殊人群注意：孕妇腹部禁用，经期出血量多者慎用；婴幼儿皮肤娇嫩，不建议直接接触艾草制品；过敏体质者使用前需做局部皮肤测试，出现红肿、瘙痒立即停用。