心肌病吃什么好？

心肌病患者饮食应以均衡营养、控制钠摄入、保护心脏功能为核心，需结合不同类型心肌病特点调整。

1.限制钠摄入：每日钠摄入量控制在2000mg以内，避免腌制食品、加工肉、高钠调味品，减轻心脏负荷。

2.优质蛋白摄入：选择瘦肉、鱼类（如深海鱼富含Omega-3脂肪酸）、豆类，每日蛋白质摄入约1.0~1.2g/kg体重，增强心肌修复能力。

3.心功能不全者控制液体量：避免过量饮水，每日液体摄入≤1500ml（含食物中水分），预防水肿加重。

4.均衡维生素补充：多食用新鲜蔬果（如菠菜、香蕉含钾），补充维生素C、B族，抗氧化保护心肌，改善代谢。

特殊人群注意：老年患者需控制总热量防肥胖，糖尿病患者低糖饮食；儿童严格避免高糖高脂，优先易消化高蛋白食物；孕妇需增加叶酸摄入，定期监测心功能。