中老年膝盖关节炎怎么治疗

中老年膝盖关节炎治疗以阶梯式干预为主，早期通过运动康复、减重和药物缓解症状，晚期考虑手术。

运动康复干预：低冲击有氧运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，改善关节功能。避免深蹲、爬楼梯等负重运动。

药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，关节腔注射透明质酸钠改善润滑。需注意药物副作用，尤其是有胃肠道或肾功能问题的患者。

手术治疗：关节镜清理术适用于早期软骨损伤，人工关节置换术为终末期患者提供长期改善。术前需评估整体健康状况。

生活方式调整：控制体重以减轻关节负荷，避免久坐久站。注意保暖，避免潮湿环境，可使用辅助器具如手杖。

特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制血糖，高血压患者用药需监测血压。老年人用药应定期复查，避免药物相互作用。