舌头起泡多长时间能好

舌头起泡（口腔溃疡或创伤性水疱）通常1～2周可自愈。具体恢复时间取决于病因和严重程度。

复发性阿弗他溃疡：常见复发性，直径2～5mm，黄白色假膜覆盖，疼痛明显，轻型1周左右愈合，重型可达2周以上。免疫功能低下、精神压力大或缺乏维生素B族者恢复较慢。

创伤性溃疡：由咬伤、烫伤或尖锐食物刺激引起，去除刺激后1周内愈合。儿童因咀嚼习惯差更易发生，需注意口腔卫生，避免刺激。

疱疹性口炎：病毒感染导致，表现为成簇小水疱，破溃后形成溃疡，病程2～3周。儿童多见，需抗病毒治疗，避免继发感染。

特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者或免疫缺陷者愈合可能延迟至2周以上，需及时就医排查基础疾病。日常保持口腔清洁，避免辛辣刺激，多摄入富含维生素B族的食物可促进愈合。