如何消除体内炎症？

体内发生炎症，多数是由于细菌感染所致。建议平时饮食清淡，注意个人卫生，多喝温开水，有助于排出毒素，增加睡眠时间，加强锻炼，提高自身免疫力，必要时可以口服消炎药如阿莫西林等药物去除炎症。

身体出现炎症主要是因为精神压力大、饮食不当以及运动量少等原因导致的。建议：多喝水排出体内的毒素，增加睡眠的时间促进自身的排毒，多吃新鲜的水果蔬菜增加身体的抵抗力。