肾气不足的症状是什么？

肾气不足的患者可能会出现手脚冰凉、睡觉出汗、午后低热、白发、小便时出现激灵等症状。建议平时可以吃韭菜子缓解，饮食方面要多吃猪腰或腰果等食物。平时要在注意保暖，避免受凉，在体力允许的情况下可以适当的锻炼。

肾气不足可表现为形体消瘦、神色疲惫、喘促日久、气短、活动后尤甚、小便常因为咳甚而失禁、或者是排尿后仍有尿液储留、面青唇紫、汗出如油、汗出肢冷、水肿等。肾主生殖，肾气不足男性会出现阳痿早泄、遗精、不育，女性会出现月经淋漓不尽、白带清稀而多、怀孕后多会出现胎动不安，容易滑胎。舌象多为色淡、苔薄白，脉象多为弱脉。