肾结石应该怎么吃呢？

肾结石患者饮食需根据结石成分调整，以预防复发为主。高钙尿症患者应限制钙摄入，每日不超过1000mg；尿酸结石患者需低嘌呤饮食，每日嘌呤≤300mg；胱氨酸结石患者需低蛋氨酸饮食，每日摄入量≤300mg。

饮水：每日饮水量应≥2000ml，以白开水、淡茶水为佳，保持尿量≥2000ml/d。

食物选择：增加新鲜蔬果摄入，如菠菜、苋菜等草酸含量高的蔬菜需焯水后食用；适量摄入富含枸橼酸的水果，如柠檬、橙子，有助于溶解结石。

特殊人群：老年患者需注意心肾功能，避免过量饮水加重负担；孕妇需在医生指导下调整饮食，防止营养失衡；有基础疾病者需结合自身情况，避免高钾、高钠食物。

禁忌：限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，避免高盐饮食，减少加工食品摄入。