小腿萎缩恢复锻炼方法是什么？

小腿萎缩恢复锻炼方法包括深蹲、跑步、踝关节背伸活动等。平时还可以通过针灸、按摩、热敷等方式治疗。饮食方面需要多吃蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉。最好在医生的指导下进行功能锻炼。

建议：发生小腿肌肉萎缩的患者，可以进行按摩、针灸、理疗等帮助缓解症状，其次平时可以可以做关节伸展、肌肉拉伸等锻炼。另外多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。