外寒内热的症状是什么？

外寒内热表现为畏寒怕冷，尤其是下肢冰冷比较明显，容易发生风寒感冒，但平时也经常会便秘、痤疮、食欲不振、口臭等内火旺的症状。外寒内热体质者，可以每晚用热水泡脚，用冷水洗脸，经常按摩迎香穴，可以预防风寒感冒。

外寒内热就是指的是在外表现为一些寒象，在内是热象。外寒就是我们的四肢、头面、肌肤部的发冷厥冷，面色的青紫，而这些都是表现在外的寒象，也是假象。这种冷不愿盖被，不愿近火。即古代中医称为“阳盛格阴”，阳盛内热，格阴于外，阳气内闭不能达于四末。即机体的本质是热的，我们的脏腑是热的，胸腹部摸起来是灼热的，鼻子干燥的，口气是臭的，气息也是比较粗的，口渴还喜饮，饮水还喜饮冷，即爱喝凉水。小便是短赤的，大便是燥结的，舌质是红的，苔是黄的，脉搏是有力的，即实热证。外寒内热也就是我们的所谓的真热假寒。