什么是高血压危险因素

高血压危险因素是指与血压升高相关的可干预或不可干预的因素，包括遗传、年龄增长、不良生活方式及基础疾病等。

遗传因素：家族中有高血压病史者，患病风险显著增加，遗传基因可能影响血管结构与功能调节。

年龄与性别：40岁以上人群风险随年龄递增，男性在55岁前风险略高于女性，女性绝经后因激素变化风险上升。

生活方式：高盐饮食（每日钠摄入＞5克）、肥胖（BMI≥28kg/m2）、长期酗酒（日均酒精＞15克）及缺乏运动是重要诱因。

基础疾病：糖尿病（血糖控制不佳）、慢性肾病、甲状腺功能亢进等疾病会通过影响代谢或血管功能升高血压。

特殊人群：孕妇（妊娠高血压综合征风险）、长期精神压力大人群（交感神经兴奋）及老年人群需重点监测血压变化。