气血不足怎么调理？

气血不足的患者平时应选择吃补气血的食物，比如大枣、猪肝、黑木耳、山药、菠菜、桂圆等等。必要时可以在医生指导下口服补气血的药物调理，比如十全大补丸、八珍颗粒、人参养荣丸等等。

气血不足主要通过饮食以及中药进行调理。遵医嘱服用人参、党参等中药药材，达到养肝益脾的作用。饮食上多吃动物内脏、鱼虾、黑芝麻、红枣、桂圆以及豆制品等食物，都可以起到增强血气的作用。