肝肾亏虚吃什么食物好？

肝肾亏虚的患者应选择吃些补肝益肾的食物，比如百合、枸杞、黑木耳、葡萄、桑葚、银耳、鸭肉、莲子、牡蛎、芝麻、牛肉、西红柿、猪腰子、猪肝等等。平时注意做好保暖措施，多去户外进行运动和锻炼。