小孩吃什么食物长高？

小孩要想长高，平时应选择吃含钙量高的食物，比如虾皮、海带、核桃、豆腐、黄豆、扁豆、牛奶、芝麻、鱼松、鸡蛋、瘦肉、花生酱等等。平时多进行户外运动，适当的晒晒太阳，都可以帮助长高。