怎么排身体湿气和寒气？

若体内湿气或寒气较重，可就诊正规医院通过针灸、理疗等中医方式改善症状。除此以外，患者还可遵医嘱服用祛湿气等中药调理身体。平时应注意保暖，大量饮用温水或蜂蜜水等。

你好，体内寒湿重，应该使用温中散寒药物口服治疗，可以口服理中丸或者是小建中丸，不要吃生冷食物，适当加强锻炼，注意保暖，也可以结合艾灸，刮痧，火罐治疗。