运动骨头响是什么原因？

运动骨头响是由于体内缺乏钙质、长期未进行体育锻炼、关节过于松弛、关节滑膜液润滑不足等原因引起，建议此时注意保证饮食营养均衡，选择钙质含量丰富的食物，避免进行剧烈的体力活动。

您可能是过于剧烈运动引起的骨骼响，也有可能是关节滑膜液润滑不足导致的，同时不排除是关节过于松弛、体内缺钙导致的。建议：及时到医院做检查。如果是体内缺钙导致的，平时可以多吃含钙的食物。