老年骨质增生怎么治疗？

老年骨质增生治疗需结合症状严重程度选择方案，以非药物干预为优先，必要时辅以药物或手术。

1.轻度无症状者：无需特殊治疗，日常注意关节保暖、避免过度负重，坚持适度低冲击运动（如游泳、散步）维持关节功能。

2.中度疼痛或活动受限：采用物理治疗（如热疗、超声波）缓解症状，疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，同时补充钙剂与维生素D改善骨代谢。

3.重度关节退变或神经压迫：经保守治疗无效时，可考虑关节镜手术清理增生组织或人工关节置换术，术后需配合康复训练。

4.特殊人群注意：高龄患者需评估手术耐受性，糖尿病、高血压患者应严格控制基础病，避免使用刺激性药物加重病情。

5.预防复发：保持健康体重、均衡饮食，避免长期弯腰或蹲跪动作，定期进行骨密度检测和关节功能评估。