跑步腿会变粗吗？

跑步腿通常是不会变粗的，长期坚持的进行跑步可以很好的消耗体内热量，促进脂肪燃烧，达到健身，提高人体心肺功能的作用，建议在跑步期间注意控制饮食，以低脂肪高蛋白清淡易消化为主。