髋关节炎的症状有哪些

髋关节炎主要症状为关节疼痛（活动后加重，休息后缓解）、僵硬（早晨或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（如上下楼梯困难、行走距离缩短），部分患者伴关节肿胀或弹响。

疼痛特点：多始于髋关节周围，可放射至大腿前侧或膝部，活动时疼痛加剧，夜间偶有静息痛。

活动受限：髋关节屈伸、旋转功能下降，如无法完全弯腰、翘二郎腿，行走时步态异常（如跛行）。

特殊人群注意：老年人因关节退变常见，女性绝经后雌激素下降增加风险；肥胖者需控制体重以减轻关节负荷；运动员或长期负重者易因过度磨损发病。

非药物干预：首选物理治疗（如热敷、理疗）、减重、低冲击运动（游泳、骑自行车），必要时使用辅助器具（手杖）。药物治疗需遵医嘱，避免自行用药。