崴脚了怎么办？

崴脚了首先避免进行剧烈活动，饮食清淡忌辛辣刺激，通过局部冷敷的方式缓解肿胀表现，疼痛剧烈时可服用消炎止痛药物，例如塞来昔布等进行缓解，同时可在脚腕处使用活血化瘀的膏药进行治疗。