牛蒡茶的作用与禁忌

牛蒡茶具有辅助调节血糖血脂、促进消化的作用，但脾胃虚寒者、孕妇及低血压人群需谨慎饮用，部分人可能出现过敏反应。

牛蒡茶的作用

牛蒡茶富含膳食纤维与多酚类物质，研究表明其可能有助于调节血糖、血脂水平，膳食纤维可促进肠道蠕动，辅助改善消化功能。

适用人群

健康成年人适量饮用牛蒡茶可作为日常饮品补充营养，但需注意饮用量，避免过量导致肠胃不适。

禁忌人群

脾胃虚寒者饮用后可能加重腹泻、腹痛症状；孕妇饮用需谨慎，缺乏孕期安全性研究；低血压人群饮用可能进一步降低血压，需监测血压变化。

注意事项

对菊科植物过敏者禁用牛蒡茶，饮用期间若出现皮疹、头晕等不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。建议初次饮用从少量开始，观察身体反应。