158身高标准体重是多少？

体重跟身高、性别等都有较大的关系，如男性可以用身高减去105，之后就是体重的标准值，若身高158，那么体重大概在53千克左右，而女性可以用身高减去100，从而得到体重的标准范围。

1米58标准体重是53公斤。如果体重上下不超过10%，这都属于正常。如果超过标准体重10%，就是肥胖，需要平时减少摄入热量，消耗量大于摄入量才能够逐渐动员身体里的脂肪，出现体重下降的情况，可以适当的控制饮食，并且加强有氧运动，长期坚持，才能达到减肥的效果。如果体重偏轻，需要增加营养，健脾胃治疗。