膝盖关节炎引起的原因是什么

膝盖关节炎主要由关节软骨退变、损伤积累及慢性炎症引起，随年龄增长、肥胖、运动损伤、关节畸形等因素风险升高。

年龄相关因素：随年龄增长，关节软骨自然退化，代谢能力下降，修复能力减弱，尤其45岁以上人群风险显著增加。

肥胖因素：体重超标会增加膝关节负重，加速软骨磨损，BMI≥28者患病风险是正常体重者的3倍以上。

运动损伤：反复深蹲、跳跃或不当运动易致半月板、韧带损伤，长期积累可引发骨关节炎，运动员患病率较高。

关节畸形：先天性或后天性关节结构异常（如O型腿）会改变受力分布，增加局部磨损，诱发炎症。

特殊人群提示：老年人应避免剧烈运动，肥胖者需控制体重；女性绝经后雌激素下降可能增加风险，建议加强钙补充。